第404章 黄昏跑步的陪伴小海 (第1/3页)
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两个人都不需要回房间更换衣物。
女王号上恒温26度，团队首选的都是舒适的运动衣衫，短袖、中袖或偶尔也有长袖的T恤，短裤、七分裤这种的裤装。
一脚蹬的运动鞋也是他们六个人的最爱。
叶琳在不救援的日子里，全天有两次的健身，一次是晨跑一次是两小时左右的体能训练，晨跑大多是岳峰陪同，体能训练基本已交给亚当陪练，对于叶琳来说，走出她的生活房间就穿运动鞋最为方便。
岳峰和亚当的理由就更好理解，岳峰工作繁多的原因，每天不能像叶琳一样有固定的训练时间，他只能见缝插针的完成当天的运动计划。
会议与会议的间隙，他完成十分钟左右的放松运动。
会议里不需要他发言的时候，一面聆听，一面完成一组或几组的运动。
如果他全天都没有时间，那就在临睡前完成一小时左右的
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