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耳朵感受到的不存在的嗡鸣声，由此排除外界的声音对听觉的干扰；眼前冒出金星甚至一片漆黑，由此排除外界景物对视觉的干扰；身体麻木冰冷或者热辣肿痛，由此排除外界温度与直接接触带来的感觉与触觉干扰；这时候口鼻呼吸只用来维持生机，也摒除了味觉与嗅觉的干扰。
身体达到极限时，大脑会自动触发自我保护机制，使人五感尽数消失，强制进入昏迷。
在进入昏迷之前，只要凭借自身强大的意志力去感悟并记下体内气血运行规律，之后就能在清醒状态下引动人体肌肉中隐藏着的内力。
这种借助人体濒死才能进入的感悟状态，如果连续进行势必会让身体受到重大伤害。所以每隔三个月才能试一次，准备期间不能饮酒，不能服药，不能受到严重内外伤。
并且尝试之前心神不能激动。遇到喜事便要稍作推迟，遇到
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