Home Nhất Dáng Tăng cân bằng lá cây - 6 loại thảo dược nên dùng

Tăng cân bằng lá cây – 6 loại thảo dược nên dùng

Tăng cân bằng lá cây nghe có vẻ lạ, thế nhưng liệu pháp tăng cân từ các loại thảo dược có trong dân gian từ lâu đã được nhiều người áp dụng. Bởi đặc tính lành tính, dễ tìm không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhắc đến tăng cân chắc hẳn bạn đã đọc qua rất nhiều biện pháp và ở chuyên mục này chúng tôi cũng đã giới thiệu một vài biện pháp như cách tăng cân cho người gầy . Hay cách tăng cân bằng mật ong, tuy nhiên tùy theo nhu cầu và thể trạng của bạn. Bạn có thể lựa chọn những biện pháp mà bạn muốn.

Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một liệu pháp tăng cân bằng lá cây. Nghe có vẻ khó tin khi mà các liệu pháp tăng cân đều cần bổ sung các loại protein, lipit và dưỡng chất . Vậy tăng cân bằng lá cây liệu có đáng tin cậy?

Cách tăng cân bằng lá cây

Từ lâu, trong dân gian tăng cân luôn là một vấn đề nhức nhối. Nhiều người mặc dù đã ăn nhiều, ăn đủ nhưng ăn hoài cũng không tăng cân. Thân hình cò hương vẫn đeo bám, hiểu được điều đó các thầy lang xưa đã tìm tòi và phát hiện ra một số loại thảo dược có tác dụng tăng cân, ngoài ra còn giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể rất tốt.

1/ Cam thảo

Cam thảo là một loại cây thảo dược có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể, giải độc gan. Không những vậy, cam thảo còn chứa các hoạt chất có tác dụng tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu. 1 ly nước cam thảo trước bữa ăn khoảng 1 tiếng sẽ giúp bạn ăn ngon hơn.

tăng cân bằng lá cây
Cam thảo đất

2/ Vỏ cam quýt sấy khô

Vỏ cam, vỏ quýt sấy khô hay còn gọi mà mứt cam. Trong mứt cam có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, ngoài ra còn có các acid lactic và men vi sinh có tác dụng tăng cường khả năng tiêu hóa. Giúp bạn ăn ngon hơn, dạ dày hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Bạn nên dùng khoảng 5-10 miếng vỏ quýt cam sấy trước bữa ăn khoảng 30 phút.

3/ Cây khổ sâm

Khổ sâm là một trong những loại cây thuốc nam mặc dù không phải là một biện pháp tăng cân bằng lá cây. Tuy nhiên, việc sử dụng khổ sâm sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp tăng cường khả năng hấp thu tăng cân hiệu quả.

Tăng cân bằng cây khổ sâm
Cây khổ sâm

Khổ sâm có vị đắng tính bình, rất tốt cho những người bị bệnh dạ dày, đại tràng giúp tăng cường khả năng tiêu hóa.

4/ Gừng

Gừng là một trong những loại thảo dược dân gian rất tốt có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Điều trị các chứng bệnh đầy bụng, kém ăn, ăn không tiêu.

Sử dụng 1 ly trà gừng mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn sẽ tốt hơn.

5/ Cây cỏ máu

Một trong những dược liệu không thể bỏ qua nếu nhắc đến cách tăng cân bằng lá cây thì cây cỏ máu là một trong những loại thảo dược quý có tác dụng điều hòa khí huyết, tăng cân rất tốt.

Tăng cân bằng lá cây cỏ máu

Từ lâu ở vùng tây bắc cây cỏ máu được dùng để điều trị các chứng bệnh thiếu máu. Việc dùng cây cỏ máu hằng ngày sẽ giúp bổ máu, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, tăng cân hiệu quả.

Theo dân gian việc dùng cây cỏ máu rất đơn giản bạn chỉ cần lấy khoảng 30-40g sắc với 1,5 lít nước, uống trong ngày.

6/ Cây B1

Cây B1 là một trong những loại cây mọc hoang dại rất nhiều ở khu vực tây bắc. Là một trong những thảo dược có tính bình, hơi đắng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Ngoài ra cây còn là một trong những liệu pháp tăng cân bằng lá cây được bà con tây bắc dùng nhiều. Là cây thuốc bổ sung dưỡng chất được dùng để điều trị cho những người bị suy nhược cơ thể, kích thích tiêu hóa giúp tăng cân.

Cách dùng:
Cây B1 15g đun với 1.5 lít nước uống hằng ngày, hoặc ngày 3 lần sau bữa ăn 15 phút
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với cây cỏ máu theo công thức sau: 20g cỏ máu + cây B1 10g sắc với 1.5 lít nước uống trong ngày

Trên đó là 6 cách tăng cân bằng lá cây. Tuy nhiên, lưu ý rằng các liệu pháp trên chỉ có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp bạn hấp thu dinh dưỡng, ăn ngon miệng hơn. Không thay thế thức ăn hằng ngày. Chính vì vậy để tăng cân hiệu quả bạn vẫn cần một chế độ dinh dưỡng tốt bạn có thể tham khảo thực đơn tăng cân cho người gầy mà chúng tôi đã giới thiệu. Chúc bạn thành công

- Advertisment -

Đọc Nhiều Nhất

tại sao người yêu cũ lại nhắn tin hỏi thăm

Tại sao người yêu cũ nhắn tin hỏi thăm?

0
Tại sao người yêu cũ nhắn tin hỏi thăm sau khi chia tay, tưởng chừng đó là một điều hết sức bình...

Làm thế nào ăn kiêng giảm mỡ bụng sức khỏe vẫn tốt

0
Bụng mỡ khiến bạn không tự tin khi diện những trang phục crop top, bó sát. Bạn muốn biến vòng eo của mình trở...

Mặt nạ sữa chua nha đam và những tác dụng tuyệt vời với làn...

0
Mặt nạ sữa chua nha đam có tác dụng gì với làn da đang là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ...

Cách dưỡng môi bằng kem đánh răng tại nhà

0
Dưỡng môi bằng kem đánh răng là liệu pháp đơn giản dễ sử dụng được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên...
Cách để quên đi người yêu cũ

Cách quên đi người yêu cũ – giúp bạn vượt qua con trăng này

0
Làm thế nào, làm sao để quên đi người yêu cũ. Câu hỏi đơn giản vỏn vẹn vài từ nhưng lại là...