Bí quyết làm chè nha đam ngon tuyệt cú mèo giúp giải nhiệt và làm đẹp da

Mách bạn bí quyết làm chè nha đam ngon tuyệt cú mèo giúp giải nhiệt và làm đẹp da đơn giản tại nhà. Chỉ cần một số loại nguyên liệu đơn giản, sẵn có.

Từ lâu nha đam được coi là một trong những loại cây quý có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp và giải nhiệt, giúp cho cơ thể dịu mát, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra nha đam còn là một trong những loại cây trồng trong nhà tốt cho sức khỏe nhờ khả năng lọc không khi rất tốt và rất phù hợp cho phong thủy của gia đình bạn. Chính vì vậy mà nó được dùng để ở phòng khách trong rất nhiều gia đình:

Cách làm chè nha đam ngon tuyệt cú mèo

Cách làm chè nha đam đỗ xanh đơn giản tại nhà

Nguyên liệu

  1. Nha đam 2-3 bẹ – Khi chọn nha đam bạn nên chọn những bẹ nha đam mập, nhiều nước, vì những cây nha đam như vậy có nhiều thịt ở bên trong và hàm lượng collagen cũng rất nhiều.
  2. Đỗ xanh: 200g tùy vào số lượng người trong gia đình mà bạn cho nhiều hay ít.
  3. Hạt sen: 200g nên mua được loại có tâm sen thì càng tốt nhé
  4. Bột sắn dây: 50g ( cái này nếu bạn thích có thể cho vào nhé)

Cách làm:
Nha đam bạn lột vỏ xanh bên ngoài chỉ lấy phần thịt trắng bên trong, sau đó rửa sạch, thái thành từng miếng hạt lựu, cho vào thau ngâm với nước muối loãng khoảng 1 tiếng. Để cho nhựa của nha đam ra hết. Vì nhựa nha đam ăn nhiều sẽ không tốt. Sau đó vớt ra rửa sạch để ráo nước

Đậu xanh bạn rửa sạch sau đó cho vào nồi đun sôi khoảng 5 phút sau đó chắt hết nước, sau đó bạn cho hạt sen vào nồi. Tiếp tục đổ nước vào linh lên cho nhừ. Khi đã thấy đậu và hạt sen gần chín bạn cho nha đam vào, vì nha đam rất nhanh chín nên bạn có thể cho vào sau. Nếu thấy ít nước bạn có thể cho thêm vào vì món ăn này ăn loãng nên bạn không nên để cạn nước nhé. Đun khoảng chừng 10-15 phút nữa.

Bạn tiếp tục đổ bột sắn dây vào quậy thật đều đun khoảng 5 phút nữa là bạn có nhấc ra và cho đường cát vào để ăn. Tùy từng khẩu vị của bạn mà bạn có thể cho nhiều hoặc ít.

Món ăn này ngoài việc giúp thanh nhiệt ngày hè và giúp trẻ hóa làn da thì nó cũng là một trong những món ăn chữa chứng mất ngủ cực tốt và hiệu quả. Hãy thử nấu món chè nha đam này vào cuối tuần hoặc những ngày hè nóng nực cho gia đình bạn thưởng thức nhé. Đảm bảo ngon tuyệt cú mèo luôn. Bạn có thể cho đá vào ăn lạnh sẽ ngon hơn nhé.

Lưu ý: Món ăn này có tính hàn nên chính vì vậy 1 tuần bạn chỉ nên ăn 3 bữa thôi nhé. Ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe đâu nha

Bởi: 20me

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*